Многих людей интересует вопрос о том, что можно взять из аюрведы для улучшения качества жизни. Интернет магазин аюрведы здесь. Сегодня мы расскажем Вам подробнее на данную тему. Оставайтесь с нами! Чтобы мы имели крепкий иммунитет, пища должна быть не только полезной, но и хорошо усваиваться. С точки зрения аюрведы существует множество факторов, от которых зависит, сколько витаминов из еды мы получим. Изменение, которое мы обычно наблюдаем с возрастом, — это иссушение тела. Симптомами являются обычная сухость кожи, сухость глаз, эрозия хрящевых тканей, позвоночных дисков, потеря жидкости из наших суставов или хрупкость костей. Это изменение считается результатом дисбаланса Ваты или дисбаланса воздуха. Согласно Аюрведе, настройка с природой также поможет вам быть более внимательным к своему собственному телосложению, или пракрити, которое состоит из трех энергий, или дошас – Вата, энергия для движения, Питта, энергия для пищеварения, и Кафа, энергия для стабильности. Эти энергии создаются из комбинации элементов, тех же самых, что мы находим в природе – Земли, Огня, Воды, Воздуха и Эфира. Эти элементы содержат различные наборы качеств и присутствуют как в вашем теле, так и в вашем разуме. Стремление к жизни означает стремление к здоровью, так как без него невозможно наслаждаться жизнью и достигать своих целей. Разумный человек должен сознательно прилагать усилия к тому, чтобы тело сохранялось в хорошей форме. Тело – столп, на котором держатся благополучие нашей жизни и сама наша жизнь. Также аюрведа

нацелена на выявление и излечение причины болезни, а не только её симптомов. Стоит отметить, что данная индийская медицина наиболее успешно зарекомендовала себя в устранении проблем, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Статистика утверждает, что семьдесят процентов аюрведических практик нацелены именно на оздоровление суставов и позвоночника. Древняя медицина считает, что энергия человеческого тела регулируется конституциями, которые символизируют энергию элементов Земли: Бата, которая символизирует воздух и пространство, шепчет — вода и огонь, мыс — земля и вода. Эти конституции также известны как Доши, и их можно определить как жизненные энергии. Между этими тремя доками существует хрупкий баланс. Теперь Вы знаете достаточно информации и сможете сделать правильный выбор. Спасибо за внимание!