Запор часто сопровождается дискомфортными ощущениями и приводит к вздутию живота, скоплению газов в кишечнике. Слабительные средства помогают освободить кишечник и являются оптимальным выходом для множества людей страдающих частыми запорами. Но каким бы эффективным не было лекарственное средство при длительном использовании могут возникнуть побочные эффекты.

Являются ли слабительные средства безопасными?

Вмешательство химических элементов может нанести непоправимый вред здоровью человека. То же самое можно сказать и про очистительные процедуры, которые предлагают современные оздоровительные центры. Частое использование слабительных средств приводит к функциональному расстройству толстого кишечника.  В результате искусственной стимуляции перистальтики пищеварительного тракта, мышцы кишечника и желудка слабеют. Человек начинает еще больше страдать от запоров, так как его кишечник уже не может самостоятельно справляться с перемещением пищи. Хронический запор может привести к развитию рака толстой кишки и геморрою.

Причины возникновения запоров

Сегодня существует много лекарств для опорожнения кишечника, но есть 10 быстродействующих слабительных средств, которые при нечастом использовании не вызывают побочных эффектов. К ним относятся:

  • Микролакс.
  • Форлакс.
  • Бисакодил.
  • Дюфалак.
  • Мукофальк.
  • Гутталакс.
  • Нормазе.
  • Слабилен.
  • Касторовое масло.
  • Глицериновые свечи.

К основным причинам, из-за которых кишечник начинает функционировать неправильно относятся:

  • Аллергия. Особенно у маленьких детей, именно она может стать основной причиной запора.
  • Лактазная недостаточность. После подтверждения диагноза ребенку подбирают другой рацион питания в который должны быть включены пребиотики.
  • Малоподвижный образ жизни. Влияет не только на работу системы, но и на другие органы. Для устранения проблемы необходимо подумать о своем распорядке дня. Для людей, работающих в офисе, рекомендуется добавить в свое расписание занятия спортом либо прогулки на свежем воздухе.
  • Неправильное питание. Чтобы пищеварительная система работала правильно

нужно соблюдать баланс всех поступающих веществ. Например, если в пище мало клетчатки, то кишечник будет работать плохо. Клетчатка стимулирует перистальтику и оказывает влияние на состояние каловых масс. Зачастую в категорию риска попадают люди питающиеся в основном мясом, мучными изделиями и фаст-фудом.

  • Недостаток воды. Если в организм поступает мало воды, то соответственно содержимое кишечника может становиться твердым, а стул станет нерегулярным. Чтобы избежать подобной ситуации здоровый человек должен употреблять более трех литров воды ежедневно.